Tenisové topánky - ktoré si vybrať pre dynamickú hru
Ak ste milovníkom tenisu, zrejme vám je jasné, že okrem rakety a oblečenia potrebujete aj kvalitnú obuv. Tá vám musí v prvom rade dobre sedieť, pomáhať dosiahnuť požadovanú rýchlosť a dodávať stabilitu. Ideálne ak pánska obuv na hranie tenisu prispeje aj k ochrane kĺbov, šliach a svalov pred nárazmi a pri námahe. Ďalšou nevyhnutnosťou pri výbere tenisovej (ale aj každej inej) obuvi je samozrejme správna veľkosť. Topánka nesmie byť príliš veľká ani malá, no mali by ste v nej mať maximálne 0,5 centrimetra priestoru navyše. Tenisová obuv musí prispievať k stabilizácii chodidiel a tlmeniu nárazov, nakoľko sa pri hre pohybujete dynamicky a rýchlo, často meníte smer, čo môže ľahko viesť k určitým zraneniam. Preto sa poďme pozrieť na výber botasiek na tenis podľa povrchu.
Pánska tenisová obuv a druh povrchu
Botasky na tenis pre mužov si je potrebné vyberať aj podľa povrchu, na ktorom hráte tenis:
- Na antuke alebo kremičitom piesku potrebujete byť rýchly a obratný, okrem toho, že dobrá kondícia je samozrejmosťou. Tenisky by vám mali poskytnúť stabilitu a vyššiu bezpečnosť a možnosť kontrolovať pohyb a sklz, preto vyberajte tenisky so stromčekovým vzorom, ktoré sú pre tento povrch priamo navrhnuté a poskytnú vám bočnú oporu. Topánka na antuku by mala mať aj kvalitný zvršok a spevnenú bočnú časť a bočnú oporu.
- Pokiaľ hráte prevažne na betóne, asfalte alebo iných tvrdých povrchoch, inklinujete k defenzívnemu či ofenzívnemu tenisu, prispôsobte tomu svoju obuv. Voľte tenisky, ktoré majú pevnú podrážku s tzv. amortizačným systémom schopným absorbovať nárazy a drážky, ktoré podporujú prirodzený pohyb. Tiež je dôležitá aj stabilita, s ktorou si zasa poradí pevný zvršok botasky.
- Milovníci trávnatých povrchov, majú radi rýchly pohyb a silnú hru. Ideálne tenisové topánky na trávu majú plochú podrážku s gumenými zárezmi, vďaka ktorým sa vám na mokrej tráve nebude šmýkať a elastický zvršok vám zasa umožní rýchlo sa pohybovť za loptičkou bez toho, aby vás topánky nejak obmedzovali.
Topánky na tenis - stabilita na najvyššej úrovni
Pre tenisovú pánsku obuv je veľmi dôležitá stabilita, hlavne ak ste začiatočník a rekreačný hráč. Pre tenisky je tak charakteristická podrážka, ktorá tlmí vibrácie z nárazov a tým chráni pohybový aparát. Sú vhodné pre hráčov, ktorí hrajú zo zadnej čiary. Ich fanúšikom je Roger Federer. Ďalšou vlastnosťou je rýchlosť, teda obuv s vlastnosťami, ktoré vám umožnia pohybovať sa rýchlejšie a obratnejšie. Táto obuv na tenis je ľahšia, má typicky užší strih a chodidlu umožňuje rýchly štart a šprint.